México
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Kale
Kale
Tamaño común de las porciones
1 porción (40 g)
1 taza
100 g
Cals
49
Grasa
0,69 g
Carbh
9,81 g
Prot
3,24 g
Hay 49 calorías en Kale (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
205 kj
49 kcal
Proteína
3,24g
Carbohidratos
9,81g
Fibra
2g
Azúcar
0g
Grasa
0,69g
Grasa Saturada
0,089g
Grasa Poliinsaturada
0,331g
Grasa Monoinsaturada
0,051g
Colesterol
0mg
Sodio
42mg
Potasio
438mg
Última actualización
12 may. 20 05:32
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(40 g)
20
1 taza
39
100 g
49
Tipos relacionados de Verduras
Champiñones
Zanahoria
Espinacas
Lechuga
Tomates Rojos
Cebollas
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Vegetalistos Kale
Extra Special Kale Col Rizada
Frutos de Vida Kale, Espinaca, Apio, Pepino y Nopal
Delico Dip de Espinaca con Kale y Yogurt Griego
Eat Smart Sweet Kale
Ver Más
México