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Espárragos (Crudos, Congelados)
Espárragos (Crudos, Congelados)
Tamaño común de las porciones
4 lanzas
100 g
Cals
24
Grasa
0,23 g
Carbh
4,1 g
Prot
3,23 g
Hay 24 calorías en Espárragos (Crudos, Congelados) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
100 kj
24 kcal
Proteína
3,23g
Carbohidratos
4,1g
Fibra
1,9g
Grasa
0,23g
Grasa Saturada
0,052g
Grasa Poliinsaturada
0,101g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
8mg
Potasio
253mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
4 lanzas
14
100 g
24
Tipos relacionados de Espárragos
Espárragos (Drenados, Enlatados)
Espárragos Cocidos (Frescos)
Espárragos
Ver Más Espárragos Información Nutricional
Véase también
Moras (sin Azúcar, Congelados)
Trozos de Piña (Endulzados, Congelados)
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
Arándanos (Endulzados, Congelados)
Coles de Bruselas (Congelados)
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