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Ensalada de Espinacas
Ensalada de Espinacas
Tamaño común de las porciones
1 taza
1 porción (74 g)
100 g
Cals
107
Grasa
4,82 g
Carbh
11,2 g
Prot
5,11 g
Hay 107 calorías en Ensalada de Espinacas (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
449 kj
107 kcal
Proteína
5,11g
Carbohidratos
11,2g
Fibra
1,4g
Azúcar
1,28g
Grasa
4,82g
Grasa Saturada
1,402g
Grasa Poliinsaturada
0,678g
Grasa Monoinsaturada
2,168g
Colesterol
77mg
Sodio
227mg
Potasio
232mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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6
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza
107
1 porción
(74 g)
107
100 g
145
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