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Col
Col
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 hoja, mediana
1 hoja, grande
1 taza, rallado
1 taza, picada
100 g
Cals
8
Grasa
0,04 g
Carbh
1,84 g
Prot
0,48 g
Hay 8 calorías en Col (1 hoja, grande).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 hoja, grande
por porción
Energía
33 kj
8 kcal
Proteína
0,48g
Carbohidratos
1,84g
Fibra
0,8g
Azúcar
1,18g
Grasa
0,04g
Grasa Saturada
0,005g
Grasa Poliinsaturada
0,02g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Sodio
6mg
Potasio
81mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
4
1 hoja, mediana
6
1 hoja, grande
8
1 taza, rallado
17
1 taza, picada
21
100 g
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