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Brócoli
Brócoli
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
4 tazas, picado
100 g
1 porción
1 tallo
Cals
124
Grasa
1,35 g
Carbh
24,17 g
Prot
10,26 g
Hay 124 calorías en Brócoli (4 tazas, picado).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 tazas, picado
por porción
Energía
518 kj
124 kcal
Proteína
10,26g
Carbohidratos
24,17g
Fibra
9,5g
Azúcar
6,19g
Grasa
1,35g
Grasa Saturada
0,142g
Grasa Poliinsaturada
0,138g
Grasa Monoinsaturada
0,04g
Colesterol
0mg
Sodio
120mg
Potasio
1150mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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7
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
11
1 taza, picado
31
100 g
34
1 porción
50
1 tallo
51
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Véase también
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Mr. Lucky Floretes de Brócoli
Cazuela de Brócoli (Brócoli, Arroz, Queso y Salsa de Champiñones)
Great Value Brócoli
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