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Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Tamaño común de las porciones
1 brote
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1 porción (92 g)
1/2 taza, con brotes
100 g
1 taza
Cals
17
Grasa
0,2 g
Carbh
3,46 g
Prot
1,15 g
Hay 17 calorías en Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1/2 taza, con brotes).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza, con brotes
por porción
Energía
71 kj
17 kcal
Proteína
1,15g
Carbohidratos
3,46g
Fibra
1,6g
Azúcar
0,67g
Grasa
0,2g
Grasa Saturada
0,038g
Grasa Poliinsaturada
0,082g
Grasa Monoinsaturada
0,019g
Colesterol
0mg
Sodio
135mg
Potasio
141mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Previous
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9
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 brote
4
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
13
1 porción
(92 g)
32
1 taza, con brotes
34
100 g
35
1 taza
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