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Brócoli Cocido (Fresco)
Brócoli Cocido (Fresco)
Tamaño común de las porciones
1 brote
1 porción (80 g)
100 g
1 taza, con brotes
1 taza, tallos cortados frescos
1 taza
1 taza, picado
Cals
43
Grasa
2,15 g
Carbh
5,58 g
Prot
1,84 g
Hay 43 calorías en Brócoli Cocido (Fresco) (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (80 g)
por porción
Energía
181 kj
43 kcal
Proteína
1,84g
Carbohidratos
5,58g
Fibra
2,6g
Azúcar
1,07g
Grasa
2,15g
Grasa Saturada
0,405g
Grasa Poliinsaturada
0,669g
Grasa Monoinsaturada
0,896g
Colesterol
0mg
Sodio
231mg
Potasio
226mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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7
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 brote
5
1 porción
(80 g)
43
100 g
54
1 taza, con brotes
55
1 taza, tallos cortados frescos
87
1 taza
87
1 taza, picado
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