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Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Tamaño común de las porciones
1 onza
100 g
1 taza, con trozos
1 lata
1 lata (350 g), drenados
1 libra
Cals
116
Grasa
0,82 g
Carbh
0 g
Prot
25,51 g
Hay 116 calorías en Atún Ligero (en Agua, Enlatado) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
485 kj
116 kcal
Proteína
25,51g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,82g
Grasa Saturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,337g
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Colesterol
30mg
Sodio
338mg
Potasio
237mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza
33
100 g
116
1 taza, con trozos
179
1 lata
191
1 lata
(350 g), drenados
365
1 libra
526
Tipos relacionados de Atún
Atún en Agua (Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún de Aleta Azul
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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Tipos relacionados de Pescado
Pescado
Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Ensalada de Atún
Ensalada de Atún con Huevo
Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
Ensalada de Sándwich de Atún
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