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Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Tamaño común de las porciones
1 onza
100 g
1 taza, con trozos
1 lata
1 lata (350 g), drenados
1 libra
Cals
191
Grasa
1,35 g
Carbh
0 g
Prot
42,09 g
Hay 191 calorías en Atún Ligero (en Agua, Enlatado) (1 lata).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata
por porción
Energía
801 kj
191 kcal
Proteína
42,09g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,35g
Grasa Saturada
0,386g
Grasa Poliinsaturada
0,556g
Grasa Monoinsaturada
0,262g
Colesterol
50mg
Sodio
558mg
Potasio
391mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza
33
100 g
116
1 taza, con trozos
179
1 lata
191
1 lata
(350 g), drenados
365
1 libra
526
Tipos relacionados de Atún
Atún Aleta Amarilla
Atún en Aceite (Enlatado)
Atún de Aleta Azul
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
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Tipos relacionados de Pescado
Pescado
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Mahi Mahi
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Véase también
Ensalada de Atún con Huevo
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Ensalada de Atún con Queso
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