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Pollo Oriental con Verduras
Muslo de pollo con verduras cocidas y salsa de soya.
Salpicón de Res
Además de contener ingredientes muy sanos, el salpicón es fresco, ligero y muy fácil de preparar, un platillo ideal para el tiempo de calor.
Tortitas de Coliflor
Sanas y deliciosas tortitas de coliflor estilo tortitas de papa pero sin tantas calorías.
Chiles Rellenos de Queso Panela
Ideales para una cena ligera y rica.
Pollo con Zanahoria y Pimiento Rojo
Tiras de pollo con zanahoria y pimiento rojo.
Rajas con Queso y Pollo
Cremosas y deliciosas.
Calabacitas a la Mexicana
Comerlas ya sea solas o como guarnición de alguna otra comida.
Enfrijoladas
Una buena opción de almuerzo.
Pollo a la Jardinera
Pollo con verduras frescas.
Lentejas Vegetarianas
Deliciosas lentejas vegetarianas.
Pescado al Vapor Estilo Japonés
Cocinamos pescado bajo en grasa y verduras ricas en vitaminas con una de las técnicas culinarias más sanas que sigue esta cultura: el vapor.
Crepas de Espinaca y Avena
Crepas de avena y espinaca nutritivas pueden ser dulces saladas ya que la receta es neutral.
Tinga de Pollo
Tinga de pollo con zanahoria y calabaza acompañadas de tostadas.
Arroz Chino
Arroz con pollo y verduras.
Arroz con Salchichas al Vapor
Arroz blanco con salchichas, sin grasas añadidas.
Champiñones Rellenos de Jamón
Es un plato muy rápido y fácil de cocinar.
Ensalada de Proteínas y Verduras
Fácil y deliciosa.
Chayotes a la Crema
Súper delicioso.
Jitomates Rellenos de Atún
Receta sencilla y deliciosa, perfecta si estás buscando una comida completa y baja en calorías.
Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla
Tortillitas de tomate ideales para una cena rápida
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