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Espinacas
Espinacas
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 taza
100 g
1 manojo
Cals
7
Grasa
0,12 g
Carbh
1,09 g
Prot
0,86 g
Hay 7 calorías en Espinacas (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
29 kj
7 kcal
Proteína
0,86g
Carbohidratos
1,09g
Fibra
0,7g
Azúcar
0,13g
Grasa
0,12g
Grasa Saturada
0,019g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Sodio
24mg
Potasio
167mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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7
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
2
1 taza
7
100 g
23
1 manojo
78
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