| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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| 2 | 10 mins | 15 mins |
| 1. | Picar la cebolla, el chayote y el pollo. |
| 2. | Freír todo con spray durante 5 min agregar un poco de sal en grano. |
| 3. | Agregar el tomate y tapar por 10 min. |
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Hay 152 calorías en una porción de Chayote con Pollo.
Desglose de Calorías: 8% grasa, 41% carbh, 51% prot.
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