| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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| 1 | 5 mins | - |
| 1. | Limpias tu manzana y la cortas en dos partes. Agregas todos tus ingredientes a la licuadora. |
| 2. | Licuas los ingredientes hasta la consistencia que deseas de estos. Y sirve en una copa o en un vaso de tu agrado. |
| 3. | Listo. Esto es todo. Si deseas puedes sustituir la miel por granola. He de mencionarte que una cucharada de granola tiene más calorías que la miel. |
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Hay 298 calorías en una porción de Batido de Avena.
Desglose de Calorías: 8% grasa, 83% carbh, 9% prot.
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