Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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12 | 20 mins | 10 mins |
1. | Moler la avena hasta convertirla en polvo. |
2. | Mezclar todo hasta que quede suave. |
3. | Cocine en una sartén antiadherente hasta que estén doradas por ambos lados. |
Hay 79 calorías en una porción de Tortitas de Avena.
Desglose de Calorías: 23% grasa, 58% carbh, 20% prot.
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