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Arepa Integral
por 100 g - Calorías: 359kcal | Grasa: 2.34g | Carbh: 74.57g | Prot: 8.37g
Otros tamaños:
1 mediana - 180kcal, 1 porción - 395kcal, más...
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Tortilla Integral
por 1 tortilla - Calorías: 97kcal | Grasa: 1.79g | Carbh: 17.95g | Prot: 3.11g
Otros tamaños:
1 porción - 194kcal, 100 g - 277kcal, más...
Similar
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100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal | Grasa: 4.38g | Carbh: 13.00g | Prot: 3.60g
Otros tamaños:
1 porción - 198kcal, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal, 1 waffle congelado - 104kcal, más...
Similar
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Arroz Integral Instantáneo
por 100 g - Calorías: 110kcal | Grasa: 0.89g | Carbh: 22.78g | Prot: 2.56g
Otros tamaños:
1 porción - 155kcal, 1 taza, cocido - 233kcal, más...
Similar
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Tostadas de Pan Integral
por 1 tajada normal - Calorías: 68kcal | Grasa: 1.06g | Carbh: 12.32g | Prot: 2.39g
Otros tamaños:
1 rebanadas grandes o gruesas - 76kcal, 100 g - 282kcal, más...
Similar
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Jarabe de Arce al 100%
por 1 cucharada - Calorías: 52kcal | Grasa: 0.04g | Carbh: 13.42g | Prot: 0.00g
Otros tamaños:
1 taza - 822kcal, 1 paquete individual - 154kcal, 1 porción - 104kcal, más...
Similar
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Pasta Integral Cruda
por 100 g - Calorías: 338kcal | Grasa: 2.00g | Carbh: 66.30g | Prot: 12.94g
Otros tamaños:
1 taza - 507kcal, 1 porción - 169kcal, más...
Similar
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Pan de Pita 100% de Trigo
por 1 mediano - Calorías: 120kcal | Grasa: 1.17g | Carbh: 24.75g | Prot: 4.41g
Otros tamaños:
1 pequeño - 74kcal, 1 grande - 226kcal, 1 porción - 120kcal, más...
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