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Atún Fresco
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 4.62g | Carbh: 0g | Prot: 23.87g
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Jamón Fresco
por 1 porción media - Calorías: 114kcal | Grasa: 7.37g | Carbh: 0g | Prot: 11.22g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 57kcal, 1 rebanada gruesa - 171kcal, 1 taza, cocido, cortado en dados - 364kcal, más...
Similar
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Sashimi de Atún
por 100 g - Calorías: 108kcal | Grasa: 0.95g | Carbh: 0.0g | Prot: 23.38g
Otros tamaños:
1 porción - 31kcal, 1 porción - 121kcal, 1 taza - 179kcal, más...
Similar
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Nigiri de Atún
por 1 pieza - Calorías: 46kcal | Grasa: 0.12g | Carbh: 9.16g | Prot: 1.94g
Otros tamaños:
1 porción - 232kcal, 100 g - 165kcal, más...
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Atún al Horno Oa la Parrilla
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 3.96g | Carbh: 0.41g | Prot: 27.30g
Otros tamaños:
1 taza, trozos - 208kcal, 1 filete pequeño - 435kcal, 1 filete mediano - 520kcal, más...
Similar
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Atún
por 100 g - Calorías: 108kcal | Grasa: 0.95g | Carbh: 0.0g | Prot: 23.38g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 31kcal, 1 porción - 62kcal, más...
Similar
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Atún en Aceite (Enlatado)
por 100 g - Calorías: 198kcal | Grasa: 8.21g | Carbh: 0.0g | Prot: 29.13g
Otros tamaños:
1 taza, con trozos drenados - 289kcal, 1 lata (185 g), escurrido - 317kcal, 1 porción - 168kcal, más...
Similar
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Makis de Atún
por 1 maki - Calorías: 26kcal | Grasa: 0.07g | Carbh: 4.92g | Prot: 1.17g
Otros tamaños:
1 porción - 219kcal, 100 g - 175kcal, más...
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