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"12 Granos y Semillas"
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Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)
por 1 mazorca, producto - Calorías: 59kcal | Grasa: 0.47g | Carbh: 14.07g | Prot: 1.96g
Otros tamaños: 1/2 taza, granos - 77kcal, 1 libra - 426kcal, 100 g - 94kcal,
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Arroz Blanco (Grano Largo)
por 100 g - Calorías: 365kcal | Grasa: 0.66g | Carbh: 79.95g | Prot: 7.13g
Similar
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
por 100 g - Calorías: 130kcal | Grasa: 0.28g | Carbh: 28.17g | Prot: 2.69g
Similar
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
por 100 g - Calorías: 130kcal | Grasa: 0.19g | Carbh: 28.73g | Prot: 2.36g
Similar
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
por 1 porción de 2 tajadas - Calorías: 91kcal | Grasa: 4.82g | Carbh: 2.14g | Prot: 9.30g
Otros tamaños: 1 tajada - 46kcal, 100 g - 163kcal,
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Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla)
por 100 g - Calorías: 69kcal | Grasa: 0.16g | Carbh: 18.1g | Prot: 0.72g
Otros tamaños: 1 taza - 110kcal, 1 taza - 106kcal, 1 sin semilla - 3kcal,
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Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 0.9g | Carbh: 22.96g | Prot: 2.58g
Similar
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)
por 1 taza - Calorías: 122kcal | Grasa: 4.81g | Carbh: 11.42g | Prot: 8.05g
Otros tamaños: 1 litro - 488kcal, 100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal,
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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
por 100 g - Calorías: 176kcal | Grasa: 10.0g | Carbh: 0.0g | Prot: 20.0g
Similar
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 138kcal | Grasa: 4.87g | Carbh: 13.51g | Prot: 9.72g
Otros tamaños: 1 litro - 551kcal, 100 g - 56kcal,
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