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"Omelette Ligero de Espinacas"

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Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas) por 100 g - Calorías: 282kcal \| Grasa: 19.65g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 24.5g Similar
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla) por 100 g - Calorías: 276kcal \| Grasa: 19.27g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 23.96g Similar
Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada) por 1 tajada pequeña - Calorías: 88kcal \| Grasa: 0.96g \| Carbh: 16.61g \| Prot: 2.82g Otros tamaños: 1 tajada, tamaño medio - 175kcal, 1 tajada, grande - 263kcal, 100 g - 274kcal, más... Similar
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías) por 1 cucharada - Calorías: 60kcal \| Grasa: 6.89g \| Carbh: 0.00g \| Prot: 0.00g Otros tamaños: 1 taza - 963kcal, 100 g - 465kcal, más... Similar
Tomate y Jugo de Verduras (Bajo en Sodio) por 1 taza - Calorías: 53kcal \| Grasa: 0.24g \| Carbh: 11.11g \| Prot: 1.45g Otros tamaños: 100 g - 22kcal, 100 ml - 22kcal, más... Similar
Crema (Half & Half, Libre de Grasa) por 1 cucharada - Calorías: 9kcal \| Grasa: 0.21g \| Carbh: 1.35g \| Prot: 0.39g Otros tamaños: 1 taza - 143kcal, 100 g - 59kcal, 100 ml - 60kcal, más... Similar
Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa) por 1 cucharada - Calorías: 11kcal \| Grasa: 0.96g \| Carbh: 0.69g \| Prot: 0.07g Otros tamaños: 1 taza - 180kcal, 100 g - 75kcal, más... Similar
Ensalada de Queso Roquefort y Azul por 1 cucharada - Calorías: 76kcal \| Grasa: 7.84g \| Carbh: 1.11g \| Prot: 0.72g Similar
Muslos de Pollo con la Piel por 1 pernil, hueso removido - Calorías: 118kcal \| Grasa: 6.34g \| Carbh: 0.00g \| Prot: 14.07g Otros tamaños: 1 unidad - 71kcal, 100 g - 161kcal, más... Similar
Alitas de Pollo con la Piel por 1 ala, deshuesada (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) - Calorías: 64kcal \| Grasa: 4.63g \| Carbh: 0.00g \| Prot: 5.32g Otros tamaños: 1 ala, deshuesada - 109kcal, 100 g - 222kcal, más... Similar
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