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"American Beef Hamburguesa al Mezquite"
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Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 164kcal | Grasa: 3.54g | Carbh: 0g | Prot: 30.76g
Otros tamaños: 1/2 mediana - 141kcal, 1 taza, cocida, cortada en dados - 221kcal, 1 onza, cocida, despellejada - 46kcal,
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Pato Asado (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 200kcal | Grasa: 11.15g | Carbh: 0g | Prot: 23.38g
Otros tamaños: 1 porción - 170kcal, 1 taza, cubitos - 288kcal,
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Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 133kcal | Grasa: 3.85g | Carbh: 0g | Prot: 23.20g
Otros tamaños: 1 ala - 17kcal, 1 taza, cocida, cortada en dados - 186kcal, 1 pierna - 64kcal,
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Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0.62g | Carbh: 19.86g | Prot: 3.37g
Otros tamaños: 1 taza, cocidas - 155kcal, 1 porción - 104kcal, 1 taza, con cocido - 463kcal,
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Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 95kcal | Grasa: 0.11g | Carbh: 21.52g | Prot: 2.49g
Otros tamaños: 1 taza - 116kcal, 1 mediana - 124kcal, 1 porción - 124kcal,
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Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación)
por 100 g - Calorías: 161kcal | Grasa: 0.28g | Carbh: 38.27g | Prot: 1.37g
Otros tamaños: 1 porción - 213kcal, 1 trozo - 32kcal, 1 taza, cubitos - 213kcal,
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Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0.41g | Carbh: 7.14g | Prot: 2.37g
Otros tamaños: 1 taza, tallos cortados frescos - 55kcal, 1 porción - 27kcal, 1 taza, picado - 64kcal,
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Brotes de Bambú Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza, con rodajas - Calorías: 34kcal | Grasa: 0.37g | Carbh: 6.40g | Prot: 3.19g
Otros tamaños: 1 cocido - 40kcal, 1 taza, enlatados - 37kcal, 1 porción - 8kcal,
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Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 22kcal | Grasa: 0.37g | Carbh: 3.96g | Prot: 1.75g
Otros tamaños: 1 porción - 20kcal, 1 brote - 5kcal, 1 taza - 40kcal,
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Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0.45g | Carbh: 4.08g | Prot: 1.83g
Otros tamaños: 1 cabeza pequeña - 59kcal, 1 porción - 15kcal, 1 taza, con brotes - 33kcal,
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