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"Toks Omelette de Claras y Espinacas"

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Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal) por 1 cucharada - Calorías: 102kcal \| Grasa: 11.42g \| Carbh: 0.09g \| Prot: 0.11g Similar
Pechuga de Pollo con la Piel por 1/2 pechuga, deshuesada (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) - Calorías: 150kcal \| Grasa: 8.05g \| Carbh: 0.00g \| Prot: 18.14g Otros tamaños: 1/2 pechuga, deshuesada - 249kcal, 100 g - 172kcal, más... Similar
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos) por 100 g - Calorías: 209kcal \| Grasa: 10.88g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 25.94g Otros tamaños: 1 taza, picado o en cubitos - 293kcal, 1 muslo, deshuesado y despellejado - 109kcal, más... Similar
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída por 100 g - Calorías: 157kcal \| Grasa: 7.02g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 21.89g Similar
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso) por 100 g - Calorías: 144kcal \| Grasa: 5.89g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 21.35g Similar
Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre) por 100 g - Calorías: 241kcal \| Grasa: 18.71g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 16.99g Similar
Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi) por 100 g - Calorías: 13kcal \| Grasa: 0.2g \| Carbh: 2.18g \| Prot: 1.5g Otros tamaños: 1 taza, rallado - 9kcal, 1 hoja - 2kcal, más... Similar
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada) por 1 taza - Calorías: 174kcal \| Grasa: 1.20g \| Carbh: 36.81g \| Prot: 4.03g Similar
Nueces Secas de Macadamia Tostadas (Saladas) por 100 g - Calorías: 716kcal \| Grasa: 76.08g \| Carbh: 12.83g \| Prot: 7.79g Otros tamaños: 1 taza, en mitades o enteras - 959kcal, 1 onza (10-12 núcleos) - 203kcal, más... Similar
Pan de Centeno (Bajo en Calorías) por 1 tajada - Calorías: 47kcal \| Grasa: 0.67g \| Carbh: 9.32g \| Prot: 2.09g Otros tamaños: 1 tajada, gruesa - 65kcal, 1 tajada, delgada - 41kcal, 100 g - 203kcal, más... Similar
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