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"La Moderna Pluma Integral"

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La Lechera Untable (Nestlé) por 1 porción (30g) - Calorías: 96kcal \| Grasa: 2,54g \| Carbh: 16,20g \| Prot: 2,01g Similar
La Lechera Churros (Nestlé) por 1 porción (30g) - Calorías: 113kcal \| Grasa: 1,33g \| Carbh: 23,61g \| Prot: 1,77g Similar
Arroz a la Poblana (La Costeña) por 100g - Calorías: 120kcal \| Grasa: 1,50g \| Carbh: 28,00g \| Prot: 3,00g Similar
Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno por 1 tajada normal - Calorías: 66kcal \| Grasa: 0.83g \| Carbh: 12.45g \| Prot: 2.24g Otros tamaños: 1 pulgada cúbica - 7kcal, 1 porción - 66kcal, 1 tajada gruesa - 81kcal, más... Similar
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel) por 100 g - Calorías: 164kcal \| Grasa: 3.54g \| Carbh: 0g \| Prot: 30.76g Otros tamaños: 1/2 mediana - 141kcal, 1 taza, cubitos - 221kcal, 1 porción - 141kcal, más... Similar
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado) por 100 g - Calorías: 234kcal \| Grasa: 9.88g \| Carbh: 9.69g \| Prot: 25.00g Otros tamaños: 1 taza, cubitos - 316kcal, 1/2 pequeña - 215kcal, 1/2 mediana - 253kcal, más... Similar
Arroz a la Mexicana (La Costeña) por 100g - Calorías: 130kcal \| Grasa: 0,00g \| Carbh: 31,00g \| Prot: 3,00g Similar
La Lechera Light (Nestlé) por 100g - Calorías: 282kcal \| Grasa: 0,30g \| Carbh: 62,00g \| Prot: 7,70g Similar
La Lechera Wafer (Nestlé) por 1 galleta (18g) - Calorías: 91kcal \| Grasa: 3,90g \| Carbh: 13,00g \| Prot: 0,86g Similar
La Lechera Cero (Nestlé) por 100g - Calorías: 282kcal \| Grasa: 0,30g \| Carbh: 62,00g \| Prot: 7,70g Similar
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