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por 1 marraqueta - Calorías: 169kcal | Grasa: 0.53g | Carbh: 37.52g | Prot: 4.53g

Otros tamaños: 1 porción - 169kcal, 100 g - 241kcal, más...

por 100 g - Calorías: 151kcal | Grasa: 5.48g | Carbh: 20.97g | Prot: 4.23g

Otros tamaños: 1 porción - 186kcal, 1 taza - 251kcal, más...

por 100 g - Calorías: 52kcal | Grasa: 0.65g | Carbh: 11.94g | Prot: 1.2g

Otros tamaños: 1 porción - 65kcal, 1 taza - 130kcal, más...

por 1/2 taza (125g) - Calorías: 93kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 11,80g | Prot: 4,50g

por 100 g - Calorías: 115kcal | Grasa: 0.41g | Carbh: 20.69g | Prot: 7.09g

Otros tamaños: 1 porción - 99kcal, 1 taza - 199kcal, más...

por 1 taza, hojas congeladas - Calorías: 61kcal | Grasa: 0.95g | Carbh: 9.75g | Prot: 7.58g

Otros tamaños: 1 taza, producto congelado, picado - 66kcal, 1 porción - 33kcal, 1 taza, hoja congelada o picada - 66kcal, más...

por 100g - Calorías: 114kcal | Grasa: 3,80g | Carbh: 12,70g | Prot: 7,30g

por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0.41g | Carbh: 7.14g | Prot: 2.37g

Otros tamaños: 1 taza - 64kcal, 1 taza, con brotes - 34kcal, 1 lanza - 13kcal, más...

por 1 taza, prodcuto congelado, picado - Calorías: 52kcal | Grasa: 0.20g | Carbh: 9.79g | Prot: 5.67g

Otros tamaños: 1 brote - 3kcal, 1 taza, producto congelado - 52kcal, 1 taza, con brotes - 27kcal, más...

por 100 g - Calorías: 29kcal | Grasa: 0.11g | Carbh: 6.65g | Prot: 1.79g

Otros tamaños: 1 porción - 24kcal, 1 taza - 48kcal, más...