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por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal | Grasa: 4.38g | Carbh: 13.00g | Prot: 3.60g

Otros tamaños: 1 porción - 198kcal, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal, 1 waffle congelado - 104kcal, más...

por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 2.04g | Carbh: 37.46g | Prot: 1.34g

Otros tamaños: 1 taza, cubitos - 237kcal, 1 porción - 237kcal, 1 trozo - 35kcal, más...

por 100 g - Calorías: 86kcal | Grasa: 2.46g | Carbh: 12.29g | Prot: 4.31g

Otros tamaños: 1 porción - 76kcal, 1 taza - 150kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 93kcal | Grasa: 7.26g | Carbh: 6.41g | Prot: 2.35g

Otros tamaños: 1 cabeza - 221kcal, 1 porción - 47kcal, 100 g - 69kcal, más...

por 100 g - Calorías: 172kcal | Grasa: 8.92g | Carbh: 9.87g | Prot: 16.54g

Otros tamaños: 1 porción - 155kcal, 1 taza - 310kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 98kcal | Grasa: 5.55g | Carbh: 10.55g | Prot: 5.23g

Otros tamaños: 1 porción - 25kcal, 100 g - 63kcal, más...

por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 2.22g | Carbh: 26.35g | Prot: 5.01g

Otros tamaños: 1 taza, cocido - 229kcal, 1 porción - 157kcal, más...

por 100 g - Calorías: 34kcal | Grasa: 0.28g | Carbh: 8.06g | Prot: 1.10g

Otros tamaños: 1 taza, cubitos - 56kcal, 1 taza, puré - 78kcal, más...

por 1 lanza mediana - Calorías: 6kcal | Grasa: 0.35g | Carbh: 0.64g | Prot: 0.37g

Otros tamaños: 1 lanza grande - 8kcal, 1 porción - 36kcal, 1 taza - 72kcal, más...

por 100 g - Calorías: 37kcal | Grasa: 2.29g | Carbh: 4.22g | Prot: 0.89g

Otros tamaños: 1 taza - 68kcal, 1 taza, con rodajas - 68kcal, 1 mediana - 130kcal, más...