| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
|
Avena
1 porción (20g)
|
72 | |
|
Lentejas
1 porción (100g)
|
80 | |
|
Arroz Super Extra
100g
|
124 | |
|
Frijol Negro
1 porción (86g)
|
86 | |
|
Maíz Palomero
1 porción (48g)
|
179 | |
|
Frijol Pinto
1 porción (86g)
|
92 | |
