| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
|
Hojuelas de Avena
1 cucharada (30g)
|
112 | |
|
Fresas Congeladas
1 porción (50g)
|
17 | |
|
Té Verde
1 sobre
|
4 | |
|
Arándanos Deshidratados
1 porción (40g)
|
132 | |
|
Chile Poblano en Rajas
1 porción (50g)
|
12 | |
|
Crema de Avellanas
1 cucharada (18g)
|
102 | |
|
Tostadas de Maíz Horneadas
1 pieza (13g)
|
40 | |
|
Aceite de Oliva Extra Virgen
1 cucharada (14g)
|
126 | |
|
Almendras
1 porción (40g)
|
144 | |
|
Leche de Almendras
1 porción (200ml)
|
22 | |
|
Cacahuates Salados
1 porción (30g)
|
184 | |
|
Licuado de Avena Sabor Chocolate
1 vaso (240ml)
|
269 | |
|
Waffles Estilo Caseros
1 wafflen (35g)
|
82 | |
|
Habas Enchiladas
1 bolsa (70g)
|
279 | |
|
Aceite de Canola en Aerosol
2 segundos
|
12 | |
|
Cacahuates Enchilados Fritos
1 porción (30g)
|
174 | |
|
Tostadas de Maíz Fritas
1 porción (11g)
|
48 | |
|
Leche Deslactosada Light
1 taza (240ml)
|
93 | |
|
Avena
1 porción (30g)
|
112 | |
|
Pepitas
1 porción (30g)
|
143 | |
