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Zanahoria Cocida
Zanahoria Cocida
Tamaño común de las porciones
1 tajada
1 zanahoria pequeña
1 pequeña (14,5 cm de largo o menos)
1 mediana (15 cm - 18 cm de largo)
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo)
1 porción (76 g)
100 g
1 taza, con rodajas
1 taza
1 taza
Cals
82
Grasa
3,74 g
Carbh
12,07 g
Prot
1,12 g
Hay 82 calorías en Zanahoria Cocida (1 taza, con rodajas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con rodajas
por porción
Energía
341 kj
82 kcal
Proteína
1,12g
Carbohidratos
12,07g
Fibra
4,4g
Azúcar
5,03g
Grasa
3,74g
Grasa Saturada
0,707g
Grasa Poliinsaturada
1,174g
Grasa Monoinsaturada
1,652g
Colesterol
0mg
Sodio
462mg
Potasio
343mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada
2
1 zanahoria pequeña
3
1 pequeña
(14,5 cm de largo o menos)
26
1 mediana
(15 cm - 18 cm de largo)
31
1 grande
(18,5 cm - 22 cm de largo)
37
1 porción
(76 g)
41
100 g
54
1 taza, con rodajas
82
1 taza
82
1 taza
83
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Véase también
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Polenta (Cocida)
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