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Vieiras
Vieiras
Tamaño común de las porciones
1 escalope (5 cm x 3 cm x 2 cm)
8 onzas, cocidas
1 porción (85 g)
100 g
1 taza, producto crudo o cocido
Cals
492
Grasa
24,86 g
Carbh
23,79 g
Prot
41,14 g
Hay 492 calorías en Vieiras (8 onzas, cocidas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
8 onzas, cocidas
por porción
Energía
2059 kj
492 kcal
Proteína
41,14g
Carbohidratos
23,79g
Fibra
1,1g
Azúcar
1,86g
Grasa
24,86g
Grasa Saturada
5,026g
Grasa Poliinsaturada
7,621g
Grasa Monoinsaturada
10,013g
Colesterol
122mg
Sodio
1105mg
Potasio
764mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 escalope
(5 cm x 3 cm x 2 cm)
35
1 onza, cocida
62
1 porción
(85 g)
184
100 g
217
1 taza, producto crudo o cocido
291
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