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Quinoa (Cocida)
Quinoa (Cocida)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (110 g)
1 1/2 tazas, cocido
Cals
343
Grasa
5,32 g
Carbh
63,25 g
Prot
12,02 g
Hay 343 calorías en Quinoa (Cocida) (1 1/2 tazas, cocido).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 1/2 tazas, cocido
por porción
Energía
1436 kj
343 kcal
Proteína
12,02g
Carbohidratos
63,25g
Fibra
5,4g
Azúcar
0g
Grasa
5,32g
Grasa Saturada
0,542g
Grasa Poliinsaturada
2,154g
Grasa Monoinsaturada
1,409g
Colesterol
0mg
Sodio
471mg
Potasio
679mg
Última actualización
11 may. 20 10:08
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
143
1 porción
(110 g)
157
1 taza, cocido
229
Tipos relacionados de Quinoa
Quinoa
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Véase también
Satoru Quinoa Cocida
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Yuca Cocida (Yuca Blanca)
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