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Plátano
Plátano
Tamaño común de las porciones
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo)
50 g
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo)
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo)
1 porción (118 g)
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo)
Cals
44
Grasa
0,16 g
Carbh
11,42 g
Prot
0,54 g
Hay 44 calorías en Plátano (50 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
50 g
por porción
Energía
186 kj
44 kcal
Proteína
0,54g
Carbohidratos
11,42g
Fibra
1,3g
Azúcar
6,12g
Grasa
0,16g
Grasa Saturada
0,056g
Grasa Poliinsaturada
0,036g
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
179mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 extra pequeño
(menos de 15 cm de largo)
72
100 g
89
1 pequeño
(15 cm - 17,5 cm de largo)
90
1 mediano
(18 cm - 20 cm de largo)
105
1 porción
(118 g)
105
1 grande
(20 cm - 22,5 cm de largo)
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