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Nueces
Nueces
Tamaño común de las porciones
1 maní
1 porción (28 g)
1 taza, productos con cáscara (7 nueces)
1 onza (14 mitades)
35 g
1 taza, picadas
Cals
229
Grasa
22,82 g
Carbh
4,8 g
Prot
5,33 g
Hay 229 calorías en Nueces (35 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
35 g
por porción
Energía
958 kj
229 kcal
Proteína
5,33g
Carbohidratos
4,8g
Fibra
2,3g
Azúcar
0,91g
Grasa
22,82g
Grasa Saturada
2,144g
Grasa Poliinsaturada
16,511g
Grasa Monoinsaturada
3,127g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
154mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 maní
26
1 porción
(28 g)
183
1 taza, productos con cáscara
(7 nueces)
183
1 onza
(14 mitades)
185
100 g
654
1 taza, picadas
785
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Maní
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Véase también
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