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Mejillones
Mejillones
Tamaño común de las porciones
1 pequeño
1 mediano
1 grande
1 onza, sin concha
100 g
1 taza
Cals
129
Grasa
3,36 g
Carbh
5,54 g
Prot
17,85 g
Hay 129 calorías en Mejillones (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
540 kj
129 kcal
Proteína
17,85g
Carbohidratos
5,54g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,36g
Grasa Saturada
0,638g
Grasa Poliinsaturada
0,909g
Grasa Monoinsaturada
0,76g
Colesterol
42mg
Sodio
429mg
Potasio
480mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeño
9
1 mediano
14
1 grande
17
1 onza, sin concha
24
100 g
86
1 taza
129
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