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Mejillones al Vapor o Escalfados
Mejillones al Vapor o Escalfados
Tamaño común de las porciones
1 mejillón
1 porción (85 g)
100 g
Cals
14
Grasa
0,36 g
Carbh
0,59 g
Prot
1,89 g
Hay 14 calorías en Mejillones al Vapor o Escalfados (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mejillón
por porción
Energía
57 kj
14 kcal
Proteína
1,89g
Carbohidratos
0,59g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,36g
Grasa Saturada
0,067g
Grasa Poliinsaturada
0,096g
Grasa Monoinsaturada
0,08g
Colesterol
4mg
Sodio
90mg
Potasio
36mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 mejillón
14
1 porción
(85 g)
145
100 g
171
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Véase también
Tomates Secados al Sol
Tacos (al Horno)
Verduras al Vapor
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
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