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Mejillones al Vapor o Escalfados
Mejillones al Vapor o Escalfados
Tamaño común de las porciones
1 mejillón
1 porción (85 g)
100 g
Cals
171
Grasa
4,44 g
Carbh
7,32 g
Prot
23,6 g
Hay 171 calorías en Mejillones al Vapor o Escalfados (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
715 kj
171 kcal
Proteína
23,6g
Carbohidratos
7,32g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
4,44g
Grasa Saturada
0,843g
Grasa Poliinsaturada
1,202g
Grasa Monoinsaturada
1,006g
Colesterol
56mg
Sodio
1128mg
Potasio
444mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 mejillón
14
1 porción
(85 g)
145
100 g
171
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Véase también
Tomates Secados al Sol
Tacos (al Horno)
Verduras al Vapor
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
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