Calorías en Lenguado Frito Apanado (1 porción) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (85 g)

Energía

729 kj

174 kcal

Proteína

14,99g

Carbohidratos

5,7g

Fibra

0,2g

Azúcar

0,35g

Grasa

9,86g

Grasa Saturada

2,097g

Grasa Poliinsaturada

2,79g

Grasa Monoinsaturada

4,262g

Colesterol

48mg

Sodio

111mg

Potasio

284mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)	23
1 pulgada cúbica, sin hueso	35
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	37
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)	39
1 onza, deshuesado, cocido	55
1 onza, sin hueso	58
1 porción (85 g)	174
100 g	205
1 taza, trozos	279
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

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Véase también

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Tofu Frito

Tocino (Curado, Frito, Cocido)

Lenguado

Hígado de Res Frito

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