Calorías en Lenguado Frito Apanado (1 pulgada cúbica, sin hueso) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 pulgada cúbica, sin hueso

Energía

146 kj

35 kcal

Proteína

Carbohidratos

1,14g

Fibra

Azúcar

0,07g

Grasa

1,97g

Grasa Saturada

0,419g

Grasa Poliinsaturada

0,558g

Grasa Monoinsaturada

0,852g

Colesterol

10mg

Sodio

22mg

Potasio

57mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)	23
1 pulgada cúbica, sin hueso	35
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	37
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)	39
1 onza, deshuesado, cocido	55
1 onza, sin hueso	58
1 porción (85 g)	174
100 g	205
1 taza, trozos	279
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

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Véase también

Pollo (Apanado y Frito)

Tofu Frito

Tocino (Curado, Frito, Cocido)

Lenguado

Hígado de Res Frito

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