Calorías en Lenguado Frito Apanado (1 onza, deshuesado, cocido) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onza, deshuesado, cocido

Energía

232 kj

55 kcal

Proteína

4,76g

Carbohidratos

1,81g

Fibra

0,1g

Azúcar

0,11g

Grasa

3,13g

Grasa Saturada

0,666g

Grasa Poliinsaturada

0,886g

Grasa Monoinsaturada

1,354g

Colesterol

15mg

Sodio

35mg

Potasio

90mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)	23
1 pulgada cúbica, sin hueso	35
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	37
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)	39
1 onza, deshuesado, cocido	55
1 onza, sin hueso	58
1 porción (85 g)	174
100 g	205
1 taza, trozos	279
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

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Véase también

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Tofu Frito

Tocino (Curado, Frito, Cocido)

Lenguado

Hígado de Res Frito

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