Calorías en Lenguado Frito Apanado (1 taza, trozos) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza, trozos

Energía

1166 kj

279 kcal

Proteína

23,99g

Carbohidratos

9,13g

Fibra

0,3g

Azúcar

0,56g

Grasa

15,78g

Grasa Saturada

3,355g

Grasa Poliinsaturada

4,463g

Grasa Monoinsaturada

6,819g

Colesterol

78mg

Sodio

177mg

Potasio

454mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)	23
1 pulgada cúbica, sin hueso	35
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	37
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)	39
1 onza, deshuesado, cocido	55
1 onza, sin hueso	58
1 porción (85 g)	174
100 g	205
1 taza, trozos	279
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

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Véase también

Pollo (Apanado y Frito)

Tofu Frito

Tocino (Curado, Frito, Cocido)

Lenguado

Hígado de Res Frito

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