Calorías en Lenguado Frito Apanado (100 g) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

858 kj

205 kcal

Proteína

17,64g

Carbohidratos

6,71g

Fibra

0,2g

Azúcar

0,41g

Grasa

11,6g

Grasa Saturada

2,467g

Grasa Poliinsaturada

3,282g

Grasa Monoinsaturada

5,014g

Colesterol

57mg

Sodio

130mg

Potasio

334mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)	23
1 pulgada cúbica, sin hueso	35
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	37
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)	39
1 onza, deshuesado, cocido	55
1 onza, sin hueso	58
1 porción (85 g)	174
100 g	205
1 taza, trozos	279
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

Tipos relacionados de Platija

Lenguado al Horno o a la Parrilla

Lenguado Cocido

Ver Más Platija Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado

Tilapia (Pez)

Pescado al Horno o Hervido

Salmón al Horno o a la Parrilla

Pescado a la Parrilla

Mahi Mahi

Pescado

Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también

Pollo (Apanado y Frito)

Tofu Frito

Tocino (Curado, Frito, Cocido)

Lenguado

Hígado de Res Frito

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.