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Lechuga
Lechuga
Tamaño común de las porciones
1 hoja pequeña
1 hojas medianas
1 hoja grande
1 taza, con ralladura o picadura
1 porción (55 g)
100 g
Cals
14
Grasa
0,14 g
Carbh
2,97 g
Prot
0,9 g
Hay 14 calorías en Lechuga (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
59 kj
14 kcal
Proteína
0,9g
Carbohidratos
2,97g
Fibra
1,2g
Azúcar
1,76g
Grasa
0,14g
Grasa Saturada
0,018g
Grasa Poliinsaturada
0,074g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Sodio
10mg
Potasio
141mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
1
1 hojas medianas
1
1 hoja grande
2
1 taza, con ralladura o picadura
8
1 porción
(55 g)
8
100 g
14
Tipos relacionados de Lechuga
Cos o Lechuga Romana
Lechuga Arúgula
Ensalada de Verduras Mixtas
Lechuga de Hoja Verde
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Tipos relacionados de Verduras
Cebollas
Espinacas
Champiñones
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Zanahoria
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Véase también
Eva Mezcla de Hojas de Lechuga
Nutribits Lechuga Orejona
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Mr. Lucky Ensalada Italiana
Marketside Hojas de Lechuga Romana Orgánica
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