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Lasaña de Carne y Espinacas

Tamaño común de las porciones

Cals

313

Grasa

11,47 g

Carbh

33,29 g

Prot

19,43 g

Hay 313 calorías en Lasaña de Carne y Espinacas (1 porción).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (206 g)

Energía

1310 kj

313 kcal

Proteína

19,43g

Carbohidratos

33,29g

Fibra

2,9g

Azúcar

5,23g

Grasa

11,47g

Grasa Saturada

5,89g

Grasa Poliinsaturada

0,663g

Grasa Monoinsaturada

3,718g

Colesterol

45mg

Sodio

698mg

Potasio

464mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	152
1 porción (206 g)	313
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)	313
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)	353
1 taza	380

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Véase también

Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)

Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)

Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.