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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Tamaño común de las porciones
1 onza
100 g
1 taza
1 paquete (285 g)
1 libra
Cals
88
Grasa
2,13 g
Carbh
12,3 g
Prot
11,19 g
Hay 88 calorías en Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas) (1 paquete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 paquete (285 g)
por porción
Energía
368 kj
88 kcal
Proteína
11,19g
Carbohidratos
12,3g
Fibra
8,8g
Azúcar
2,47g
Grasa
2,13g
Grasa Saturada
0,829g
Grasa Poliinsaturada
0,471g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
210mg
Potasio
1056mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza
9
100 g
31
1 taza
48
1 paquete
(285 g)
88
1 libra
141
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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Véase también
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Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas)
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