México
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Cos o Lechuga Romana
Cos o Lechuga Romana
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 hoja exterior
1 taza, rallado
1 porción
100 g
Cals
14
Grasa
0,26 g
Carbh
2,79 g
Prot
1,05 g
Hay 14 calorías en Cos o Lechuga Romana (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
60 kj
14 kcal
Proteína
1,05g
Carbohidratos
2,79g
Fibra
1,8g
Azúcar
1,01g
Grasa
0,26g
Grasa Saturada
0,033g
Grasa Poliinsaturada
0,136g
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Colesterol
0mg
Sodio
7mg
Potasio
210mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
1
1 hoja exterior
5
1 taza, rallado
8
1 porción
14
100 g
17
Tipos relacionados de Lechuga
Lechuga Arúgula
Lechuga de Hoja Verde
Ensalada de Verduras Mixtas
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Lechuga
Ver Más Lechuga Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Cebollas
Espinacas
Tomates Rojos
Zanahoria
Champiñones
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Pechuga de Codorniz
Hamburguesa con Queso (Grande)
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada)
Perro Caliente con Chile
Ver Más
México