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Col
Col
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 hoja, mediana
1 hoja, grande
1 taza, rallado
1 taza, picada
100 g
Cals
24
Grasa
0,12 g
Carbh
5,58 g
Prot
1,44 g
Hay 24 calorías en Col (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
100 kj
24 kcal
Proteína
1,44g
Carbohidratos
5,58g
Fibra
2,3g
Azúcar
3,58g
Grasa
0,12g
Grasa Saturada
0,016g
Grasa Poliinsaturada
0,06g
Grasa Monoinsaturada
0,009g
Colesterol
0mg
Sodio
18mg
Potasio
246mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
4
1 hoja, mediana
6
1 hoja, grande
8
1 taza, rallado
17
1 taza, picada
21
100 g
24
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