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Ciruela
Ciruela
Tamaño común de las porciones
1 fruta (cm de diámetro 5,5)
100 g
1 porción
1 taza, con rodajas
Cals
46
Grasa
0,28 g
Carbh
11,42 g
Prot
0,7 g
Hay 46 calorías en Ciruela (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
192 kj
46 kcal
Proteína
0,7g
Carbohidratos
11,42g
Fibra
1,4g
Azúcar
9,92g
Grasa
0,28g
Grasa Saturada
0,017g
Grasa Poliinsaturada
0,044g
Grasa Monoinsaturada
0,134g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
157mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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6
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 fruta
(cm de diámetro 5,5)
30
100 g
46
1 porción
69
1 taza, con rodajas
76
Tipos relacionados de Ciruelas
Ciruelas Deshidratadas
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Tipos relacionados de Frutas
Banano
Manzanas
Frambuesas
Melocotones
Naranjas
Fresas
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Véase también
Ciruela Pasa
Ciruela Claudia
Kirkland Signature Ciruelas Secas
Santa Clara Yogurt de Ciruela Pasa
Heinz Papilla de Ciruela Pasa
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