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Ciruela
Ciruela
Tamaño común de las porciones
1 fruta (cm de diámetro 5,5)
100 g
1 porción
1 taza, con rodajas
Cals
69
Grasa
0,42 g
Carbh
17,24 g
Prot
1,06 g
Hay 69 calorías en Ciruela (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
291 kj
69 kcal
Proteína
1,06g
Carbohidratos
17,24g
Fibra
2,1g
Azúcar
14,98g
Grasa
0,42g
Grasa Saturada
0,026g
Grasa Poliinsaturada
0,066g
Grasa Monoinsaturada
0,202g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
237mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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6
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 fruta
(cm de diámetro 5,5)
30
100 g
46
1 porción
69
1 taza, con rodajas
76
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Ciruelas Deshidratadas
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Naranjas
Manzanas
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Véase también
Ciruela Pasa
Ciruela Claudia
Kirkland Signature Ciruelas Secas
Santa Clara Yogurt de Ciruela Pasa
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