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Chia
Chia
Tamaño común de las porciones
1 cucharada
1 porción (10 g)
100 g
1 taza
Cals
490
Grasa
30,75 g
Carbh
43,85 g
Prot
15,62 g
Hay 490 calorías en Chia (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
2050 kj
490 kcal
Proteína
15,62g
Carbohidratos
43,85g
Fibra
37,7g
Grasa
30,75g
Grasa Saturada
3,176g
Grasa Poliinsaturada
23,335g
Grasa Monoinsaturada
2,115g
Colesterol
0mg
Sodio
19mg
Potasio
160mg
Última actualización
12 may. 20 05:31
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 cucharada
49
1 porción
(10 g)
49
100 g
490
1 taza
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Véase también
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