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Casco de las Semillas de Girasol
Casco de las Semillas de Girasol
Tamaño común de las porciones
1 porción (18 g)
1 onza, casco (142 semillas)
100 g
Cals
103
Grasa
8,92 g
Carbh
3,38 g
Prot
4,1 g
Hay 103 calorías en Casco de las Semillas de Girasol (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (18 g)
por porción
Energía
429 kj
103 kcal
Proteína
4,1g
Carbohidratos
3,38g
Fibra
1,9g
Azúcar
0,47g
Grasa
8,92g
Grasa Saturada
0,935g
Grasa Poliinsaturada
5,892g
Grasa Monoinsaturada
1,703g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
124mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(18 g)
103
1 onza, casco
(142 semillas)
162
100 g
570
Tipos relacionados de Semillas de Girasol
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Véase también
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