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Calamar
Calamar
Tamaño común de las porciones
1 onza, sin hueso
1 porción (57 g)
100 g
Cals
52
Grasa
0,79 g
Carbh
1,76 g
Prot
8,88 g
Hay 52 calorías en Calamar (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (57 g)
por porción
Energía
219 kj
52 kcal
Proteína
8,88g
Carbohidratos
1,76g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,79g
Grasa Saturada
0,204g
Grasa Poliinsaturada
0,299g
Grasa Monoinsaturada
0,061g
Colesterol
133mg
Sodio
25mg
Potasio
140mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, sin hueso
26
1 porción
(57 g)
52
100 g
92
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Pulpo
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Mejillones
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Véase también
Calamares Plancha
Oceanos Salvajes Anillas de Calamar
Tuny Calamar en Su Tinta
Tuny Calamar a la Mexicana
Pota
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