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Brócoli
Brócoli
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1 taza, picado
60 g
1 porción
1 tallo
Cals
20
Grasa
0,22 g
Carbh
3,98 g
Prot
1,69 g
Hay 20 calorías en Brócoli (60 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
60 g
por porción
Energía
85 kj
20 kcal
Proteína
1,69g
Carbohidratos
3,98g
Fibra
1,6g
Azúcar
1,02g
Grasa
0,22g
Grasa Saturada
0,023g
Grasa Poliinsaturada
0,023g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
20mg
Potasio
190mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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7
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
11
1 taza, picado
31
100 g
34
1 porción
50
1 tallo
51
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Véase también
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La Huerta Brócoli Congelado
Mr. Lucky Brócoli
Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Great Value Brócoli
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