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Brócoli
Brócoli
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1 taza, picado
130 g
1 porción
1 tallo
Cals
44
Grasa
0,48 g
Carbh
8,63 g
Prot
3,67 g
Hay 44 calorías en Brócoli (130 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
130 g
por porción
Energía
185 kj
44 kcal
Proteína
3,67g
Carbohidratos
8,63g
Fibra
3,4g
Azúcar
2,21g
Grasa
0,48g
Grasa Saturada
0,051g
Grasa Poliinsaturada
0,049g
Grasa Monoinsaturada
0,014g
Colesterol
0mg
Sodio
43mg
Potasio
411mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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7
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
11
1 taza, picado
31
100 g
34
1 porción
50
1 tallo
51
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Véase también
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Mr. Lucky Brócoli
La Huerta Brócoli Congelado
Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Great Value Brócoli
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